肾虚者忌食原则,应当忌吃或少吃
荸荠、
柿子、生
萝卜、生
菜瓜、生
黄瓜、
生地瓜、
西瓜、
甜瓜、
洋葱、
辣椒、
芥菜、
丁香、
茴香、
胡椒、
薄荷、
莼菜、
菊花、盐、
酱、白酒及香烟等
阳虚忌食物品 阳虚之人忌吃下列食物。
鸭肉
性凉之物，易伤人之阳气。《饮食须知》曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“凡阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，阳气虚弱体质之人，尤其是脾
肾阳虚者，法当忌食。
兔肉
性凉，能凉血，易损阳气。正如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中所说：“
兔肉甘冷，凉血，多食损元阳。阳虚者尤忌。”所以，阳气不足之人当忌食之。
獭肉 俗称水
狗肉。性大凉，能伤人之阳气，故阳虚之人不宜多食。《本草图经》中早有告诫：“獭肉，消阳气，宜少食。”《随息居饮食谱》中也说：“獭肉，多食消男子阳气。”
甜瓜
其性大凉，易伤人之阳气。如《本草衍义》中早有告诫：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”因此，凡平素阳气不足，尤其是
脾肾阳虚之人，切勿多食之。
此外，阳虚之人还应忌吃或少吃
鸭血、鸭蛋、
阿胶、牛奶、
酸奶、甲鱼、螃
蟹、
田螺、
螺蛳、
蚌肉、
蚬肉、柿子、
柿饼、
柚子、
柑、
香蕉、
无花果、西瓜、青
苦瓜、地瓜、菜瓜、生
藕、生萝卜、
丝瓜、
冬瓜、
紫菜、地耳、金针菇、
草菇、
落葵、莼菜、
发菜、君达菜、
罗汉果、荸荠、
菊花脑、
薄荷、
金银花、菊花、
槐花等。
－－－－－－－－－－－阳虚，寒凉食品要少吃。
