治疗宫颈糜烂1、 行间、阴陵泉、足三里，垂直点按但用力稍微朝向下（四肢末端)偏一些；
2、合谷、气海、风市、涌泉、复溜，全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部（百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按160下
－－－－－－－－－－－
感冒--按摩快捷三验方
1,合谷.鱼际.列缺(最适合于感冒.
头痛.噴嚏.亦可退烧)
2,太渊.神门.内关(安眠.提神.增强抵抗力.能迅速治愈感冒)
3,手穴左肺,气管,右肺(对感冒
咳嗽.哮喘效果好.此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)
每穴按五分钟.
,合谷确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)，再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
－－－－－－－－－－－保健法：
合谷、太渊、内关、足三里，全部都是垂直点按但用力稍微朝向下（四肢末端)偏一些，合谷穴每次点按100下，其它穴位每次点按180下。（点按次数适用于大多数成年人儿童减半)
内关寻找方法：
取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
－－－－－－－－－－－宣宾先生，请教一下，颈椎增生有没有好验方
颈椎增生有没有好的验方
我背部的肩胛部位疼了都两年了，还一直以为是劳累照成的，最近遇到一位医生说是颈椎增生引起的，先生有没有好的验方，恳请告之。万分感谢
宣宾答：你按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点.希望反馈效果如何,因我最近连治5人与你症状相同,有按一两次治愈的,但最多没超过四次的. 我治过肩胛部位疼痛四个月的患者,仅按3次就痊愈了.疼痛发作时都较上次轻,多按几次应该痊愈.谢谢您的反馈,这是我的探索疗法,简便易学易操作,我准备发一主帖,让更多人受益.我这人不保守,有一点经验就会毫无保留说出来,不知会不会引起一些人怨言.
宣宾老师您好、胸前与肩胛部位对应处是在那里啊？’
我这里有一个朋友颈椎犯病不能转身，看到您的回答可是不知‘ 胸前与肩胛部位对应处是在那里啊？请老师赐教 学生愚笨谢了
答：胸前与肩胛部位对应处是指:肩胛部痛,在胸前与肩胛部正相对处有一压之特痛点.加压尺泽穴.
－－－－－－－－－－－治
失眠简单方便快捷方法
用活血通络.
止痛膏,减成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证.
按摩治疗失眠心得说我知道的治验
1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.
2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好.
3,风市.
4,大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟.
上述可交叉配合使用.
－－－－－－－－－－－一穴速治
坐骨神经痛凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试
取穴方法：以
手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴]
椎间盘突出复位按摩疗法
点压耳穴及四肢腰椎反应点简单有效.
腰椎间盘突出效验方
几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:
1,按耳穴神门,腰椎,
腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕.每穴2分钟,(也可贴压)
2,双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟.
效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦.经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一.按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开试按.
这个方法适合所有腰部疾病.如果颈椎有病加压足345趾缝间压痛点即可.我对四肢反应点比较熟悉,擅长用耳穴.考虑到很多人对耳穴不熟悉,自取比较难,故只发简单易取有效之方法.很多病取耳穴配四肢穴能速效.我会将验证之法上传,让更多人受益.
女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里.每次按八分钟.
该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女
痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与
瘫痪病有配合医疗作用.对男性疾病如前列腺炎等也有疗效
－－－－－－－－－－－胃部疾病两穴治疗法
1,手穴胃肠点,足三里(共四穴,通治各类胃疾)每穴按五到八分钟.
2,急性胃痛,在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点,点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴.
3,坚持按摩自会有奇迹出现.
此法比
胃康灵之类的药要管用.望各位网友广泛传授,造福病人.谢谢!
肠道疾病按摩法
1,捏脊(从下往上捏五遍,
高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟
2手穴胃肠点,
腹泻点(4.5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴.
3,耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急,慢性菌痢,
发热,
腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方.
4,三四趾间反应点按五分钟.
上述方法1,3或2,3或134组和均可,灵活运用.
－－－－－－－－－－－请问宣宾先生:
小儿16个月,拉肚子,每天4.5次左右.便便色重,绿黑色,有沫.粘糊.
到医院化验了大便,有炎症,说是肠炎.不知您1楼的方子可用不?
答：你捏住小孩耳穴颌部,因很痛小孩不配合,可多捏几次.
－－－－－－－－－－－贴穴---治
便秘的好方法（宣宾)
用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便.贴四,五次即可趋于正常.
膏药用
活血止痛膏,
麝香膏,云南
白药膏等芳香药物,刺激性小为佳.
－－－－－－－－－－－对不起，您两次发表间隔少于 30 秒，请不要灌水！
