初学教室:手脚有青筋是什么原因

已过而立之年，手心、脚弓处却还有很多青筋，是什么原因，青筋代表什么？谢谢！
－－－－－－－－－－－可能是气血不足。
－－－－－－－－－－－能具体分析一下吗？
－－－－－－－－－－－黄帝内经》说；“有形于内必行于外”。青筋就是积滞的代名词。当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内，堵塞经脉，血管。在人体身上，手上，脸上就会首先形成各种斑点，俗称老年斑，黑斑，白斑，血痣等。所以青筋不但是积滞的代名词，人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的另一种反映，而且更加严重
－－－－－－－－－－－淤、寒。
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+1

－－－－－－－－－－－同意007的思路，是气血不足
－－－－－－－－－－－血脏，有积滞。常便秘导致。
－－－－－－－－－－－回复 yangyangboo 的帖子

请问该如何清除青筋？