莱阳人民卫生网:烟草危害：科学与谬误（三）:误区16.低焦油、低尼古丁的卷烟危害小解析：烟草公司为了维护其商业利益及应对公众对烟草的健康恐慌，近几十年来提出了“降焦减害”的口号，宣称“低焦油=低危害”，诱骗了许多吸烟者。这完全是欺骗公众的陷阱。卷烟的烟雾中含有7000多种化学成分，其中至少包含69种致癌物。它主要以气相、粒相的形态存在，其中气相部分主要有害成分有一氧化碳、氢氰酸、挥发性醛、亚硝胺、氯乙烯、吡啶、气相自由基等；粒相中的主要有害误区 16. 低焦油、低尼古丁的卷烟危害小
解析：
烟草公司为了维护其商业利益及应对公众对烟草的健康恐慌，近几十年来提出了“降焦减害”的口号，宣称“低焦油 = 低危害”，诱骗了许多吸烟者。这完全是欺骗公众的陷阱。
卷烟的烟雾中含有 7000 多种化学成分，其中至少包含 69 种致癌物。它主要以气相、粒相的形态存在，其中气相部分主要有害成分有一氧化碳、氢氰酸、挥发性醛、亚硝胺、氯乙烯、吡啶、气相自由基等；粒相中的主要有害成分有亚硝胺类、苯并芘、萘胺、酚类、钋、铀、镉等。烟焦油仅是其中的一种。
自 1953 年用烟焦油涂抹小鼠诱发
皮肤癌的试验成功后，各国曾把卷烟烟气中的烟焦油量作为衡量吸烟危害的指标。全球各大烟草公司开始大量研制推广以过滤嘴为主的“降焦”技术。1976年，世界上第一支焦油含量低于16毫克/支的卷烟诞生后，“低焦油”、“淡味”烟曾风行欧美。虽然经过烟草公司几十年的努力，卷烟的标准焦油量在过去五十多年的时间里降低了近60%，但是人们期盼烟草相关疾病大幅下降的好事却并没有出现。多项权威研究证明，“低焦油”并非“低危害”。美国癌症预防研究所 2004年报告，他们对 90多万 30岁以上的受试者的观察表明，与吸15-21毫克/支标准焦油含量卷烟的男性相比，吸低于 14 毫克/支标准焦油含量的男性患
肺癌的风险并没有显著降低。荷兰的一项研究还表明，使用低焦油卷烟，由于深吸和吸入量增加 , 可能导致肺腺癌的发病率上升。在科学证据面前，西方烟草公司不得不承认“降焦”失败。
有关专家指出，“降焦减害”的欺骗性在于：（一)美国烟草公司使用的 FTC 机器测试的烟焦油含量，
不是人实际吸入的烟焦油量。美国菲利普莫里斯公司在 1977 年的研究报告中就承认：吸烟者实际摄入的量比机器测得的焦油要高出3倍。（二)焦油降低不表明其他致癌物也降低。毒理学研究证明：焦油量下降时，焦油中的某些强致癌物并未减少，如亚硝胺类、稠环芳烃。因此降低卷烟焦油量不能减少烟草对健康的危害。（三)低焦油卷烟会产生补偿吸烟现象。焦油降低后，吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度，会采取“补偿行为”，吸得更深、吸的量会更多。随着吸烟次数和量的增加，吸入烟草中的其它有害物质也会增加。
近年来，中国烟草企业为了扩大营销，把美欧已证明失败的“降焦”方法搬到中国来，大搞“降焦减害”，还美其名曰“科学发展”。烟草企业的误导宣传，使消费者和公众误以为焦油含量越低越安全，使吸烟者戒烟意愿降低甚至放弃戒烟，使未成年人和女性更易尝试吸烟。
世界卫生组织曾忠告世人：所有的烟草制品包括“低焦油”卷烟，都是致命的。世上根本就没有安全的卷烟，吸烟者要想降低烟草相关疾病的患病风险，最有效的方法就是戒烟。
误区 17. 我戒烟失败了，我肯定戒不了烟了。
解析：戒烟的过程比较长，十个戒烟者自己戒有九个会失败，大部分人要戒好几次才会成功，如果有医护人员的帮忙可增加2-3倍的成功率。你已经有能力停止吸烟一段时间了，这表明你可以不依赖烟草生活，这本身就已经是一种成功。不要泄气，重新给自己鼓励，并尽快计划一次新的尝试。
误区 18. 加有
中草药的烟危害小
解析：这是中国烟草企业设下的又一个陷阱。近年来，我国一些烟草企业在卷烟中添加一些中草药，宣传这些添加物可以减少危害甚至起到保健的作用。其实，中草药卷烟的害处并不比普通卷烟少。它和普通卷烟一样具有致癌性和成瘾性。有关研究显示，烟叶和中草药混合卷烟所释放的致癌物质和尼古丁，并不少于普通卷烟。检测135名中草药卷烟吸食者和143名普通卷烟吸食者的尿液，发现中草药卷烟吸食者和普通卷烟吸食者体内的尼古丁水平和致癌物质水平没有差别。
还值得人们深思的是，添加的中草药在卷烟燃烧过程中，是否会转化为其他有害物质？烟草企业是否应该披露卷烟中添加物（包括香味剂和中草药)的成分及其对健康的影响？由于烟草企业没有科学实验数据的公布，不能不令人担忧烟草企业无科学依据地随意添加中草药和各种辅助剂，将会带来更严重的后果。
要特别指出的是，未经国家食品药品监督管理局许可，擅自在卷烟中添加中草药，供人吸食，是违反《药品管理法》和《食品安全法》的。
误区 19. 带过滤嘴的卷烟危害小
解析：卷烟燃烧时产生的烟雾在通过过滤嘴时，焦油等部分有害物质被吸附，从而降低了吸烟机测量的结果。然而，吸烟机测量的结果根本不能代表吸烟者实际吸入的有害物质含量。我们知道尼古丁是一种成瘾性物质，吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度，会采取“补偿行为”，吸烟者可能增加每天吸烟的次数，吸更大口，更频繁地吸，或者更深地吸入肺部。大量研究数据表明，有过滤嘴 / 打孔通气设计的卷烟，可以使吸烟者吸入烟雾的阻力大幅度下降。因此，使用同样的力气吸一口烟，可以吸入更多的烟雾。对吸烟者体内烟雾暴露生物标记物的检测结果使一切真相大白——普通卷烟和过滤通气设计的所谓低危害卷烟，吸烟者吸入体内的有害物质一样多，吸烟机测量的结果与吸烟者实际吸入的烟雾水平几乎不相关！可见，过滤嘴/通气打孔是专门为了让吸烟机“说谎”而设计的装置，根本不能有效降低吸烟者的有害物质摄入量。
误区 20. 高价烟、进口烟危害小
解析：科学己证实，任何一种烟草制品对人体都是有害的，根本不存在所谓的安全烟。那些高价烟和进口烟只是在制烟的工艺、取材、包装方面更加精良些，但常常会在制作过程中添加更多的香料等辅料，对人体的伤害只会增加，不会减少。世界卫生组织明确指出，所有的卷烟都会杀人。
