家庭医药.快乐养生杂志2013年11期版面费

家庭医药.快乐养生

编辑出版：家庭医药.快乐养生杂志编辑部
主办：广西科学技术协会
出版周期：月刊出版地：广西壮族自治区南宁市
语种：中文　　ISSN：1671-4954

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家庭医药.快乐养生杂志2013年11期目录

健康箴言
美国提出感冒9步走的应对办法
我国发布《中国老年人健康指南》
谭敦民
卷心菜可有效抵御辐射危害
土豆中含可治疗胃溃疡特种抗菌分子
婚姻幸福与否受 “幸福激素”DNA片段影响
与邻居友好相处,可降低中风风险
瑜伽能减轻更年期女性失眠
俄罗斯研制出首批戒烟疫苗
美国研究设计“寿命计算器”算出寿命长度
60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时
肚皮大记忆力差患老年性痴呆风险高
红花等3种中药饮片抽检中现染色问题
20家违法售药网站被曝光
三成喉癌源于病毒
吃得素一些可以护胰腺
以房养老:究竟是馅饼,还是陷阱
本刊编辑部郝军志
冬季吃板栗益气又补脾
张路路
豆浆的创意吃法
蒋忠平
自制水果酒保健有佳效
四月青
调治脂肪肝养生食疗两不误
杨元德
全球最佳饮食排行榜
左键国
生活坏习惯让你白补钙
尹若雪
国医大师路志正的养生秘方:每天3片醋泡姜
佚名
五谷杂粮有药性
袁克俭
红薯蘸油吃润肠通便
姚力杰
养肾,从吃喝拉撒做起
周鑫
甩开手臂走可预防跌倒
于方提
吞咽困难,试试“发音运动”
李丽
小量随意运动更益身心
柳亦婷
50岁后更要护膝
王颖
学做“左撇子”,预防脑中风
罗佩宁
带块毛巾去运动
刘源隆
运动后数数脉搏防房颤
肖小飞
拉筋可解乏减痛
何邦广
常练大字防痴呆
赵芳芳
运动改变暴脾气
欣欣
日本老人爱吹箭
宁蔚夏
骨科专家教您选鞋
张为民
久坐久站多踮踮脚
郭振强
晨练后别睡回笼觉
王费
结伴跑步可改善记忆力
佚名
对镜跑步效果好
王裳
跳探戈练平衡
高苹
改善血淤体质的刮痧法
杨广识
宋美龄的按摩养生经
常江
养生课堂·《马王堆汉墓医简·养生方》12说【第九课】调理血气,充
周贻谋
秋雨过后, 论文QQ81995535 颈腰脚最需保暖
叶洲
“小马哥”趣谈养生(6) 笑口常开春常在
马有度
胃热肠寒要补脾
厍宇
人中穴,人体自带的“120”
宋微
温补肾阳的“吉祥三宝”
张昕
能当菜吃的中草药
吴欣耘
如何辨别“化妆”的中药材
佚名
秘制药酒治疗失眠健忘
李长安
养发防脱二仙膏
丁明宇
白醋泡大蒜赶走灰指甲
刘万里
滴蛋黄油治中耳炎
王春英
脚臭,盐茶水足浴
杨璞
黄酒冲服土元粉止膝痛
李红珠
蜂蜜焙萝卜治前列腺炎
高琳
丝瓜络缓解跟腱炎
翟永松
卒中:触目惊心的六分之一
伊诗
血脂异常,别指望一洗了之
杨平
秋到皮肤痒,千万别挠抓
王万卷
夜尿多要警惕慢心衰
朱桦
颈痛不一定是颈椎病
杨德鸿
呼吸不到位,身体易变差
笙时
慢阻肺是肺癌的“大哥
王桂芳
日本脑科专家最新总结 8个习惯让大脑老得快
姚力杰
披着低血糖外衣的糖尿病
王养维
美国名医的防病治病秘诀
赵滨
老人头痛要警惕4类病
陈涛
怎样清除家中的过敏原
周明峰
牙膏管尾部的颜色与成分无关
樊光琳
从岑参的“春梦”看枕头
温长路
洗豆子时为何出现泡沫
佚名
适宜居室摆放的花草
赵月芹
泡一下便知中药真假
曹磊
筷子使用超3个月可能致癌?
佚名
芹菜根浸水可长时间保鲜
何巨洪
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李鸿林
3000粒药丸保不了健
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自己做饭逍遥自在
白泽卓二刘波
沉默,也是一种美丽
崔鹤同
从“挤牙膏”识红蓝黄绿人格
乐嘉
爱生闷气的老人家
张瀞文
名人的“心病”
徐立群
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张娟
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张雨
爱听好话的老太太
钟秀
9句真话和1句谎言
孙道荣
生闲气就是“自杀”
姜桂荣
痛苦和盐
田语
养老谨防“习得性无助”困扰
谭贵星
做一回地道的农夫
颜为民
入睡困难需调顺肝气
莫笛
玩游戏有助减缓老年认知衰退
魏晓慧
年纪大了手机铃声要柔和
周明
胖人难有好睡眠
陈伟
常喝酒的人要多走路
安伟
性格影响寿命,过度乐观也易早亡
张学新
坏习惯的补救措施
梁橙橙
长寿密码=地气+元气+心气+神气
常云成
财务烦恼让人智商水平下降
邬眉
辟谷是一种精神
刘昕明
三个“眼镜”和山乡“春晚”
王泽亚
吃红烧肉真能长寿吗
林宁
远离“健康食品痴迷症”
卓然
为养生不吃晚饭真没必要
李迪
菊花茶能放心喝吗
阮光锋
抗眼疾“储冬粮”喂饱眼睛不惧寒

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美国提出感冒9步走的应对办法

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卷心菜可有效抵御辐射危害

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与邻居友好相处,可降低中风风险

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俄罗斯研制出首批戒烟疫苗

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60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时

肚皮大记忆力差 患老年性痴呆风险高

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三成喉癌源于病毒

吃得素一些可以护胰腺

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冬季吃板栗 益气又补脾

豆浆的创意吃法

自制水果酒 保健有佳效

调治脂肪肝 养生食疗两不误

全球最佳饮食排行榜

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国医大师路志正的养生秘方:每天3片醋泡姜

五谷杂粮有药性

红薯蘸油吃润肠通便

养肾,从吃喝拉撒做起

甩开手臂走可预防跌倒

吞咽困难,试试“发音运动”

小量随意运动更益身心

50岁后更要护膝

学做“左撇子”,预防脑中风

带块毛巾去运动

运动后数数脉搏防房颤

拉筋可解乏减痛

常练大字防痴呆

运动改变暴脾气

日本老人爱吹箭

骨科专家教您选鞋

久坐久站多踮踮脚

晨练后别睡回笼觉

结伴跑步可改善记忆力

对镜跑步效果好

跳探戈练平衡

改善血淤体质的刮痧法

宋美龄的按摩养生经

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秋雨过后, 论文QQ81995535 颈腰脚最需保暖

“小马哥”趣谈养生(6) 笑口常开春常在

胃热肠寒要补脾

人中穴,人体自带的“120”

温补肾阳的“吉祥三宝”

能当菜吃的中草药

如何辨别“化妆”的中药材

秘制药酒治疗失眠健忘

养发防脱二仙膏

白醋泡大蒜赶走灰指甲

滴蛋黄油治中耳炎

脚臭,盐茶水足浴

黄酒冲服土元粉止膝痛

蜂蜜焙萝卜治前列腺炎

丝瓜络缓解跟腱炎

卒中:触目惊心的六分之一

血脂异常,别指望一洗了之

秋到皮肤痒,千万别挠抓

夜尿多要警惕慢心衰

颈痛不一定是颈椎病

呼吸不到位,身体易变差

慢阻肺是肺癌的“大哥

日本脑科专家最新总结 8个习惯让大脑老得快

披着低血糖外衣的糖尿病

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老人头痛要警惕4类病

怎样清除家中的过敏原

牙膏管尾部的颜色与成分无关

从岑参的“春梦”看枕头

洗豆子时为何出现泡沫

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