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主要原料：苡米约50克，杏仁（去皮心)10克，白糖适量。
制作方法：先www.med126.com/rencai/煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。
效用说明：健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引www.med126.com/yaoshi/起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。
