养生大法“通”
焱离坤
(2011-07-18 16:02:02)
今天在大家面前“班门弄斧”想说说对养生的另一种理解，本人认为在养生中“通”是很重要的——
养生大法“通”：通和养生的关系是“通则不痛，不通则痛”，通则无病，不通即病，“通”是养生大法。 “通”就是要保持经络的畅通，气血的畅通：经络是我们人体的交通运输线路，穴位是这些运输线路上的交通站、物资储藏库，气就是交通运输线上的运输动力运输工具，血就是运输工具上装载的运往各地的各种各类物资。试想如果某一条公路或铁路中断了会出现什么情况？某站某码头出现了物资积压会是什么情况？一个汽车或火车在路上抛锚了会是一个什么情况？公路或跌路的运力不足或是超出了它的设计的运输能力运输载荷会是一个什么情况？经络气血的运行也是一样的道理。 经络出了问题，我们会感觉肢体麻木而疼痛，某一个穴位卡住了我们会感到活动不便或肢体运动失灵而疼痛，气血不畅通会感到胀闷而疼痛或刺痛（或是得高血脂、高胆固醇、高血压、冠心病或是脑血栓等疾病)如果我们的经络气血畅通了，“通则不痛”我们就会感到身心舒畅，那么我们身体的各个器官各个职能部门就会各司其职、各尽所能的正常发挥它们的职能和作用。 那么或许有人要问：要不要保持呼吸系统、消化系统、泌尿系统的畅通呢？答案是肯定的当然需要了。但是这是西学的分类，中医没有这种分类。中医认为肺、肾统管呼吸（肺主气、司呼吸，肾主纳气)，由肝胆脾胃肠共同完成消化，由肾和膀胱负责完成泌尿系统的工作。只要人体的经络气血运行通畅了，各个脏腑各个器官的经络气血运行通畅了，这些呼吸道、消化道、尿道就会运行畅通的。如果各个脏腑经络气血运行不畅就会造成堵塞、闭塞、瘀滞、淤积、痰聚、结核、结石、潴留、梗阻、硬化或钙化，反过来这些疾病又可造成经络不通、气血瘀滞。所以我们要始终保持人体所以应该畅通的地方畅通，如有不通应该马上解决、疏导、顺通。 所以各个脏腑器官的经络气血都要畅通无阻，载荷要维持平衡，只有这样我们人体的各个脏腑器官才都能发挥它应有的作用和职能，完成各自的任务和使命，人体这个大机器才能正常运转，才能达到一种健康无疾的状态。 好了我们的经络畅通无阻了，气血畅通无阻了，呼吸道畅通无阻了，肠胃畅通无阻了，尿道畅通无阻了，人最重要的四件事——吃喝拉散都顺利通畅，我们还会有什么疾痛呢？ 敬请朋友批评指正！ 祝朋友们万事亨通健康快乐！ 
