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养生长寿三大穴
长寿养生主要按摩三个穴位：
一、合谷穴，位于食指与大拇指的虎口部位，对于
头痛
、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。
二、内关穴，位于手腕中央，主司心脏、肺等。经常按摩可避免心脏病和
气喘
的发作。
三、足三里，又称长寿穴，位于膝下三寸，主司肠胃消化系统。
这三个穴位一般人若能每天按摩二次，每次五分钟，自可保证五脏六腑健康运转。
转载于《中华国术论坛》，作者：雪
狐
，发表时间：2006-7-18 14:38
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