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2014年初级营养师知识要点:畜禽肉的合理利用

来源:本站原创 更新:2013/10/17 卫生资格论坛

畜禽肉的合理利用

  畜禽肉蛋白质营养价值高,含有较多的赖氨酸,宜与谷类食物搭配食用,以发挥蛋白质的互补作用,畜禽的脂肪含不饱和脂肪酸较多,适用老年人及心血管病患者,内脏含有较多的维生素、铁、、硒、钙。特别是肝脏,维生素B2维生素A的含量丰富,因此宜经常食用。

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