您现在的位置: 医学全在线 > 小儿推拿 > 药膳调理 > 正文:宝宝脾胃不好吃什么
    

药膳调理:宝宝脾胃不好吃什么

更新时间:2017/8/21 小儿推拿网校培训 评论

药膳调理:宝宝脾胃不好吃什么

1、鱼肉糊

材料:草鱼50克,盐1克,淀粉2克。

做法:将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。

功效:鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用医学.全.在.线.提供. www.med126.com,适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

2、山药莲子

材料:山药50克左右,莲子20~30克。

做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。

功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

3、萝卜

材料:胡萝卜100克,红糖适量。

做法:将胡萝卜洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入胡萝卜块,煮至熟烂,加入红糖,煮沸后,即可食用。

功效:健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素,尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2叶酸等,被称为“平民人参”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

4、粟米山药粥

材料:粟米50克,淮山药25克,白糖适量。

做法:将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。

功效:补脾益气,安神滋阴医.学全,在.线搜.集整理 www.med126.com。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

5、小米香菇

材料:小米50克,香菇50克,内金5克。

做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。

功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

6、山楂

材料:鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量。

做法:将山楂去皮、核,洗净;山药,去皮洗净,切成块。将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼蒸熟,压制成小饼,即可食用。

功效:健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂医学.全在.线搜.集整理 . www.med126.com,含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。

7、枸杞山药粥

材料:鸡胸肉30克、山药20克、大米50克、枸杞10g、盐适量、葱花少许。

做法:50克大米淘净,加适量清水,熬成粥。适量山药去皮,切小块,枸杞冷水浸泡后洗净。粥水滚后下山药同煮,待将熬成时,下枸杞再熬20分钟左右即可。根据孩子的口味和喜好,加一些白糖或盐调味。

功效:山药健脾固肾,枸杞滋阴补阳,米粥温和调理肠胃。

课程名称:小儿推拿妈妈班”精品视频课程

制作团队:小儿推拿名医泰斗——余慧华老师团队联合医学全在线官方出品

培训对象:妈妈、幼教人员、医务工作者、推拿师、推拿爱好者、家政护理等。零基础,无门槛。

学习方式/听课方式:高清视频课程,随时随地学习。

电脑上,打开网站就可以学习,官网:v.med126.com。

手机上,下载APP学习,可以离线下载,省流量。

苹果用户:直接前往App Store ,搜索 “医学全在线” 即可下载 APP,可离线缓存哦!

安卓用户:
http://www.med126.com/app/med126/ (注意哦:微信里面不能直接下载APP,要在右上角--浏览器打开,然后下载哦)

医学全在线这个专业的网站不以善小而不为,本着初心,全心全意推广小儿推拿,真正惠及广大的妈妈群。

倾心传播小儿推拿,真情关爱儿童健康!

点击查看》》小儿推拿精品视频课程在线播放

小儿推拿在线中医推拿养生知识汇总查询

医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证