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初学教室:咨询各位大师,小孩上火,是否湿热重

我家小孩马上11个月了,观察小孩的舌苔好像一直都很厚,黄,从7,8个月就一直是这样,听老人家说用洗米水漱口可以,后面一直用,前面能够洗到的地方看上去还比较红润,舌苔也没有,靠近舌根部位因为漱不到,所以一直还是很厚,颜色黄,
白天一般都给他喂稀饭,有时放点青菜,有时放点肉或汤,晚上睡觉喂母乳,最近几天大便还比较干,有两天都没有拉了,小孩也很痛苦,上网查了好多资料,好像说是小孩湿热比较重,但就是不知道吃什么可以帮他把湿热消除掉,这里咨询各位大师是否有好的方法可以借用,先谢谢了!
我也想学中医,但不知从哪里下手,这段时间一直在听徐文斌讲的皇帝内经,但还是很茫然,各位大师可否指点一二,拜谢!
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