足三里有多大?应该怎么取穴?下针要下多深?网上说得很简单,外膝眼下三寸什么的,但是外膝眼也是一个不小的坑啊,取穴时四指并拢放在坑的什么位置?还是说一点点误差不要紧?前后下了几次足三里,只有昨天得气了,感觉酸胀。
自己下照海穴,应采取什么姿势?怎么个刺法?都说学位位于内踝尖正下方凹陷处,我也确实摸到一个骨缝,但是我斜刺不到半寸,根本进不去。
还请高手指教。
-----------足三里外膝眼下三寸,然后从前面突起的骨头向外一横指的交点就是足三里了。按下去有明显酸胀感就是了。
-----------胫骨粗隆的下前方,在解溪和渎鼻的连线上,针刺深度应该无所谓,一般针对了,解溪有感传
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