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保健药膳:莲子粉粥

主要原料www.med126.com/zhuyuan/:莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30www.med126.com/pharm/克,冰糖适量。制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸、…

主要原料www.med126.com/zhuyuan/莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30www.med126.com/pharm/克,冰糖适量。

制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。

效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸失眠,男子遗精、女子多梦等症。

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