[zt]本人心得素食体会
谦谦fo子 发表于 2008-9-9 16:58
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不抽烟、蛋奶素食快一年了(07年3月告别蛋奶)。碰上很多善良的人、很多美女；还有篮球场上的球友，不小心吸到他们呼出的气后，哪个气味直扑灵魂！怎么个臭法，可怕！我实在没有办法比喻，好象灵魂和骨髓都熏翻了！吃肉的人师兄也不要见怪，（慢慢来)这些“别人”就是以前的自己！
如果你不抽烟、素食3月，你如果闻到别人气味这一点，就足可以让你不再想吃肉；超过半年素食，习气就调整过来了。
本人素食的体会：头脑清醒，身体轻松，尤其消化系统，美妙！ 身体轻松，确实身体感到轻；体育活动耐力也长。
火气小了很多；看到陌生人也很愿意亲近！对性情改变很大！ 用个词表达就是“安详”。另外念fo的感觉也不一样。我每天保证2000以上，做早课。
其他方面：头皮屑现在是一点踪影都无了；每年秋天的小腿过敏，消失了两年了才注意到。（和别人谈话提起才想到) ；轻微
痔（便完时轻微血丝)，也彻底消失；
便秘，彻底消失； 手指倒刺，基本消失；睡觉好，休息质量高。概括说：自我感觉年轻10岁以上。
2008.7.19作诗一首，作为素食心得总结：
素食“清”字歌（原创)
饮食清淡，
皮肤清秀，
消化清爽，
呼吸清新；
气血轻清，
身心轻安，
醒睡轻松，
天天轻快；
头脑清晰，
精神清明，
灵魂清洁；
活得清白；
黄中通理，
正位在体，
美在其中，
畅于四肢；
百病自消，
脱胎换骨，
素食美妙，
不可言传！
——谦谦fo子 作于2008.7.19
南无阿弥陀fo!
南无观世音菩萨!
南无大势至菩萨!
南无大愿地藏王菩萨!
南无本师释迦牟尼fo!
南无十方三世fo菩萨!
－－－－－－－－－－－谢谢分享！
－－－－－－－－－－－的确，吃几天素就会发现肉和吃肉人的臭味的，奇怪的是，以前要么不觉得，要么还觉得这臭味是香味。想来真是有趣。
