我以前是个嗜肉的人，每餐必有肉，其他菜类根本不感兴趣，只是知道人需要纤维才吃一些。家人每次劝我少吃，我都不以为然：我不抽烟喝酒，连肉都不能吃吗？！今年8月偶然来到民间中医网，看到
三七生的文章和山庄的风景，如
醍醐灌顶，当即决定弃肉茹素，跟家人一说，大家都很吃惊：这居然是家中食肉最多的人说的！
数月来，感觉大不一样。首先是肠道，以前排泄物往往粘度大，要冲几次水才能干净，气味还很大。现在每日很轻松，即使状态不佳时，这件事也很容易。其次是“能耗”。以前容易饿，尤其是早餐，中午很早就饿了。以为是油水不够，其实是相火提到中焦，很快将食物”烧“掉，现在三餐（纯素，蛋、奶不吃，仅食谷物和蔬果)都不是很多，却不易饿。第三，清心。以前常感欲望很难控制，现在几乎不起绮念，这对于一个单身的人来说，是很大的解放。
回首过去的生活，相信能够有这些变化，是与民间中医众位朋友的缘分，也相信这些都是注定的事，“日子满足，事就这样成了”。处于物质化时代的人，真正能摆正人与物质世界位分，是不容易的事，素食，也许是一个开始。曾经读过一篇古文，将一个国王得到一双名贵的筷子，非常喜爱。一个臣子劝其不要使用，说：用这样的筷子，一定不能配普通的食具，而这样的器具，装的一定得是琼浆玉食。吃的已经是这等次，其余用度，不可能还保持低水平，如此以往，奢华的风气自然就形成了。国王不以为然，一些年后，果然因奢靡亡国。
反过来，如果先做到食素：这样富豪与穷人基本就平等了。对于其他的东西，要做到淡然，也会容易些吧。
美国人口只有3亿，却消耗了世界尽一半的资源，曾在一节目中得知美国人均年消费一个成年人体重的糖！更别说肉食等等的量。怪不得这么多大腹便便的人，得到太容易，未必是福。
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本帖最后由 约瑟 于 2007/11/6 17:04 编辑 www.med126.com/jianyan/]
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－道理很好...
祝楼主好.
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－赞叹
－－－－－－－－－－－再谈点自己的想法。
人体内有两种作用：同化作用和异化作用。前者让人利用吃进的食物和吸进的
氧气把外部的有机物变为自身的物质，后者让人把体内衰老死亡的细胞（也是物质)排出体外。
吃进食物的不同，同化作用的结果也不一样，这点不用现代化的大机器化验，从草食动物和 肉食动物的肉味就可见一斑。据我所知的，绝大多数肉食动物的肉都不好吃，很多是酸的，像狼的肉，猎人们打到都不吃的。
我改素食之前，就已经开始用陈玉琴老师的“敲胆经一招三式”，几个月下来，感觉非常强烈。身体有好几个部位，多次出现酸痛，一般要两三天才消退，像膻中、承山等都多次出现，尤其以前臂的
心包经循行部位，每次指压时都听见腹部咕咕的水声，推压腹部感觉里面浊水非常多，这种时候大便往往偏稀。
我认为这种情况是陈老师说的，血气上升时人体进行大量的修复，把体内的浊水排出去。而长期肉食带来的体质酸化，也在慢慢地转变。这个过程是漫长的，我有信心花上几年的时间去纠正前面二十多年的错误，换得后面几十年的康福！
张家瑞老师在《不生病之真法》上说的酸、碱性体质，我认为和中医的阴、阳正好相对，酸为浊阴，碱为清阳。当浊阴被清阳取代时，是怎样的感觉呀！
－－－－－－－－－－－祝贺
－－－－－－－－－－－食，色，人生大欲。真正在这两条上守住的话，相当多的罪就可避免。
我周围都是一些肉食者，眼中、口中只有几个子“票子、车子、房子、位子、女子......”，素食之类的话题谈都不要谈，更别说高于这个的信仰。
素食，在技术上没有什么难度（连领低保的人都可以办到)，但在观念上，可能很多人一辈子都不能越过。
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本帖最后由 约瑟 于 2007/11/14 11:32 编辑 www.med126.com/rencai/]
－－－－－－－－－－－不錯 確實如此：)
－－－－－－－－－－－我周围有个朋友一年前遇到一位师傅说他要吃素的,他当时惜肉如命.摇头说不可能.但今年的8月就突然宣布吃素了. 精神也比以前好了很多.是缘分到了哦.因为我也吃素,我的感受是到那个时候就想吃素了.
