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> 正文:练俯卧撑、仰卧起坐可以锻炼脾胃吗？
气功导引:练俯卧撑、仰卧起坐可以锻炼脾胃吗？
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脾胃不合，
脾气虚
弱，吃点东西就胃涨，可以通过练俯卧撑、仰卧起坐可以锻炼脾胃吗？不过好像练的多了，会反酸，怎么办？
－－－－－－－－－－－不用那么麻烦，多揉揉脾经穴位，简单方便，更有效，
－－－－－－－－－－－传统的东西，绝对不允许练什么俯卧撑，有害。
要练，有铁牛耕地，
如果配合内功，可以出高深的东西。
...
上一篇文章：
静气功真的太闷了。。
下一篇文章： 没有了
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