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小春养生室:如何长胖?

如何长胖?
如题,不知道是吸收系统不好还是消化系统不好,我没病,但是正常饮食我还是很瘦。
听说是脾胃虚寒,让我不要喝牛奶,吃山药
我该怎么办??
谢谢各位。
-----------顺其自然,
-----------天生的,不要人为改变,健康就好;否则胖了但病了就得不偿失,胖并不很好,"十个胖子九个虚"
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