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针灸拔罐:关于冬至灸关元的咨询

冬至马上就到了。根据节气灸所述,冬至七日灸关元,取其“阴极一阳生”的原理,通过艾灸助阳气生发。我准备用麦粒灸直灸关元。想请教一下各位前辈,应该灸多少壮,以及一天中哪个时辰灸比较合适呢?
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