 |
 |
 |
|
|
|
秋天宝宝如果总是便秘，等到了冬天就会反复地感冒，这种逻辑听起来似乎有些不着调，但是中医专家提醒家长们，如果不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往医院跑，就得从现在开始，调理好孩子的肠胃。
大便不通何以会与感冒有关联？中医学认为，“肺与大肠相表里”，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能，如长期便秘会使病毒长时间滞留肠胃，造成“积滞蕴热”，使感冒容易反复发作并加重。
秋季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况，如果不进行饮食调理，进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。
因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然，等到了冬季,孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重，而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。
另一方面，秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。
因此，专家建议，要想避免孩子冬天感冒医.学全,在.线搜.集整理 www.med126.com，在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物。
一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。
三为养身。孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。
课程名称：“小儿推拿妈妈班”精品视频课程
制作团队：小儿推拿名医泰斗——余慧华老师团队联合医学全在线官方出品
培训对象：妈妈、幼教人员、医务工作者、推拿师、推拿爱好者、家政护理等。零基础，无门槛。
学习方式/听课方式：高清视频课程，随时随地学习。
电脑上，打开网站就可以学习，官网：v.med126.com。
手机上，下载APP学习，可以离线下载，省流量。
苹果用户：直接前往App Store ,搜索 “医学全在线” 即可下载 APP，可离线缓存哦！
安卓用户：http://www.med126.com/app/med126/ （注意哦：微信里面不能直接下载APP，要在右上角--浏览器打开，然后下载哦)
医学全在线这个专业的网站不以善小而不为，本着初心，全心全意推广小儿推拿，真正惠及广大的妈妈群。
倾心传播小儿推拿，真情关爱儿童健康！
