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推拿培训：引起儿童近视的最主要原因是什么？
近视是儿童及青少年的常见病，除了先天遗传性因素外，多数儿童近视都是由于用眼习惯不良引起的，如不注意眼睛休息和用眼卫生，引起视疲劳，很容诱发近视眼。引起儿童近视的主要原因有以下几方面：
1、用眼时间过长
有的儿童看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样会使眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
2、照明光线过强或过弱
如果光线太强，如阳光照射书面等医学全.在.线.提供. www.med126.com，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
3、用眼距离过近
儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上儿童眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
4、使用手机、电脑无节制
许多家长都给孩子配备了手机，家里也买了电脑，但由于这些电子产品的趣味性，孩子自律性不强，使用起来没有节制，眼睛自然容易疲劳引发近视。玩手机医学.全在.线搜.集 . www.med126.com、电脑，也使得孩子户外活动时间减少，在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
如何预防近视的发生
1、培养正确的读书、写字姿势
2、看书写字30-40分钟后要休息10分钟
3、写字读书的光线最好从左边照射过来
4、保证每天有一小时运动
5、写字不要过小过密，不要写斜、草字
6、认真做好眼保健操
7、打羽毛球、乒乓球
如何治疗近视？
1、平时养成良好的用眼习惯，多望望远看看绿色植物，看近望远可以调节眼睫状肌，没有近视的可以防治眼睫状肌痉挛，已经近视的或者已配戴眼镜的可以用来缓解视疲劳。
2、从小孩子要饮食均衡，不能挑食偏食，多补充一些鱼肉蛋奶、动物肝脏，新鲜水果和蔬菜，少吃甜食零食还有碳酸饮料。
3、利用小儿推拿治疗孩子近视
根据中医的五轮八廓学说，医生首先会用热敷手法，热敷可以明目，活化眼周、眼内血液循环，其次对眼周各个穴位进行指压和按摩，主要是用疏泻手法。因为“肝开窍于目”，眼是肝的开窍之处，而肝喜疏泻。另外，还可以循经按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，可以聪耳明目。
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