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常见病疗养院:敲胆经和心包经的前后顺序问题

敲胆经和心包经的前后顺序问题


我这是什么个情况,敲胆经和心包经能同时进行么?

一直身体很差,可能是yin意思想恶念太重所致。最近晚上到11点有困意,但是躺上床之后,就是睡不着觉,很想睡,但就是失眠,很苦恼。而且到了2,3点种之后越来越精神,脑子里想的事情也越来越多,虽然表面上很有困意,但怎么也不能入睡,苦恼中。问一自称是中医的人,他说我是足底心热,我晕~

最近看了“人体健康手册”感觉很不错,天天晚上按摩心包经和敲胆经,我想问一下,就是敲胆经和心包经有前后顺序的必要么,我还喜欢经常自我按摩足底的穴位,请问这三者在睡觉之前能前后顺序进行么?由于出门在外比较多,不打算吃药。
-----------楼主的这种情况,好像是阳虚火重
敲胆经和心包经,短期内没多大效果
还是填个问诊单,吃点药,会很快见效
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