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医师交流:请教号脉时如何能够体察到平人脉,“人一呼脉再动”?

黄帝问曰:平人何如?岐伯对曰:人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸定息脉五动,闰以太息,命曰平人。请教我如何才能体察到人一呼脉再动,一吸脉亦再动,感觉很难操作。

-----------以前有句口诀:“口鼻一呼吸,脉来四五跳,此是无病者......”如果你觉得难以呼和吸分别计数,不妨照此法计。其实,如果惯了,不用数,只凭手感知的频率,就知脉的迟数了,这得经过一段时间的练习。
-----------我直接看着秒表数的,正常人每分钟约72次。
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