问题如题，本人体质较弱，脾胃不好，肾虚。
练习太极拳好还是八段锦好？或是其它养生功法？
如果练习太极拳，又哪个种类较好？
－－－－－－－－－－－这么久了 无人回复 请版主删帖吧。
－－－－－－－－－－－这要看你的身体是阳虚还是阴虚。二个都好！！！
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－－－－－－－－－－－都好
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回复 yaolisheng81 的帖子最好先练习八段锦，八段锦比较简单，见效快，比太极拳好一些。
－－－－－－－－－－－太极与八段锦一起练效果更快吧
－－－－－－－－－－－终于有人回复了 呵呵 谢谢
