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妇幼课堂:生完小孩后怎样减肥

减肥一直是女人最关心的一个话题,生完小孩后应该是一个最佳的减肥时段。对于产后本身没有奶水的女人,怎样才能减肥成功呢?
-----------我是断奶以后开始减肥的,每天清晨去公园慢跑快走压腿压肩膀
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