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素食山庄:西方流行素食风尚

如今愈来愈多的人成为素食者,而且人数增长快速,令人讶异。其实素食风尚在西方成型的历史并不久远。

工业革命让肉价下跌

英国最早的素食人口纪录是在一九四五年,依据当时食品配给纪录,有十万人吃素。至一九九七年,根据全国意见调查结果,在英国每六人之中便有一人是素食者,或是有心想成为素食者。

而在这些素食人口之中,百分之四十四的人选择素食是基於道德因素(关怀动物),百分之二十二是因为注重健康,此外百分之九则是因为对食品成分心存恐慌。一九九八年同样的调查显示,在英国约有四百万人,也就是全国人口的百分之七是素食者,而且百分之八十二的英国人认为选择素食者将会愈来愈多。然而在美国,素食主义成长的历史与英国截然不同。

在一篇〈美国七○年代以来素食主义发展史〉中,作者迈可.布鲁杰写道∶「二十世纪中叶以前,因为肉食的价格昂贵、冷冻技术不普及、运输困难,所以美国人并没有像现在这样吃那麽多肉食。工业革命所导致的一项副作用,便是肉类价格下跌、保存容易、运送方便,使市场上肉食的消费量剧增;同时罹患致命疾病的人数也剧增,如癌症、心脏血管疾病,以及糖尿病等。

美国素食运动的先驱

素食主义早期在美国并不盛行,一直到一九七一年法兰西斯.莫尔.拉彼的畅销书《一个小星球的饮食》才改变了人们的想法。拉彼出生於美国德州福特瓦斯市,在柏克莱大学研究院就读时,为了专心於对世界饥荒问题的研究,毅然辍学。

拉彼发现,人们为了生产一份肉食,竟然需要花费十四倍的谷粮来喂食动物,这著实是一个巨大的资源浪费。(在美国,牲畜消耗的谷粮占全国谷粮消耗量的八成。如果每个美国人减少肉类消费百分之十,地球所有陷於饥荒的人们便有充足的谷粮可以温饱。)

当时年仅二十六岁的拉彼,因此撰写了《一个小星球的饮食》一书,藉以鼓励人们食用非肉类性食品,以避免浪费世界的粮食。此书不但在市场上快速窜升成为畅销书,销售量达数百万册之外,它也成为美国素食主义运动策动的先驱,於一九七○年代推动了素食风潮。然而有很多向往素食的人打消了念头,因为他们误认为需要好好规画才能改变饮食习惯。

掀起纯素食的风潮

另一个误会,则是人们误认为蛋乳制品是有益健康的,如果素食者不吃足够的蛋乳类食物,就会死亡。这些错误的想法在一九八七年的《新美国的饮食》书中被攻破。作者约翰.罗宾在这本书中的第一部分揭露饲养场的恐怖内幕;在第二部分,他以非常有力的字句描述肉食如何致命,以及素食所能带给人们安全健康的好处(即使不食用乳蛋类食品);在第三部分中,他则阐述畜牧业对整个世界的环境造成的严重後果。这份资料对於很多人,包括很多素食者,也是闻所未闻的。

《新美国的饮食》的出版,在美国再度掀起一股纯素食运动的风潮。此後两年,只是在德州,就有将近十个民间素食团体相继成立。

保健工业的成长和大众对健康饮食的日益重视,使得美国人的饮食有了很大的改变。每天都有成千的美国人开始注意到肉食消费在农业、环境和医疗上所付出的巨大代价,也开始对动物产生关怀。

由於愈来愈多人相信良好的营养成分,是长寿、预防疾病、保持健美、减轻压力的重要因素,从而加入素食者的行列。在美国有超过一千两百万人选择终身茹素,其他也有不少人已减少肉类的摄取量、多摄取蔬果、少吃高脂肪食物,以改善自己的饮食。

迈可.布鲁杰所做的结论是∶「目前,美国医学界和大众对於素食主义的接受程度,可谓空前高涨。尽管一些误信尚存,但是从二十世纪八○年代开始,人们对素食看法的改变已相当可观。
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