我儿子2岁10个月了，目前身高不足95cm，体重25斤。
那天我发现，比我儿子小15天的一个宝宝比我儿子还高些，又一个比我儿子小5个月的宝宝都和我家一样高了，是不是我们太矮了？
我一次看到报纸上说：春天是宝宝长个子的
黄金时期，所以，我想请教，我需要注意些什么呢？
一、可以按摩吗？如何按摩？
捏脊可以天天进行吗？ 早上？晚上？一天几次？
还需要按摩哪些地方？可以促进宝宝成长？
二、食物方面，应该多吃些什么？
目前的食物：米饭，面条，米粥，饺子，青菜类他不爱吃，吃的少了些。肉类：
牛肉汤，
羊肉汤，鱼有时吃。虾类吃的很少（好像只有一次，主要是不会做)。
－－－－－－－－－－－宝宝精神一直很好，天天活泼好动（有人说我们是多动症，我留心观察了一下，应该不是，没有看过医生)，但是面黄，瘦小，有时睡觉磨牙，乱滚动（360度的转，最近没有了)，十个指头中有3个指甲盖上有小白点。
我想会不会是缺
锌？？ 想给他补点锌，看了有一种锌硒宝，能不能用？ 还是吃些
醒脾养儿颗粒？
－－－－－－－－－－－先看父母遗传.
孩子生长有快慢的.正常吃饭\晒太阳,多活动,多睡觉是长身体的法宝.
其它的方法,都是因为欠人家的钱造成的.
－－－－－－－－－－－其它的方法,都是因为欠人家的钱造成的. ????
没太明白？？？ 是说白花钱吗？
正常吃饭：吃饭可以
晒太阳：经常在另外玩呢。
多活动:没有闲的时间。
多睡觉：也不少哟
－－－－－－－－－－－估计你家宝宝脾胃吸收不太好，吃得再多也没有把营养吸收体内。我家孩子以前也是这样，不过喝了小米粥就脸上白里透红了。方子如下，试试吧。
茯苓10克，
山药10克，生
姜2片，
红枣3个，小米2把。以上煮粥喝，或者用豆浆机做成米糊当饮料喝（我家宝宝不喝牛奶，我用这代替牛奶一天喝3次)。这个方子养脾胃，黄色食物入脾，小米是黄色的。大人也可以喝，一样的好
