小郎中实习手记四十七：足跟疼痛 作者：黎小裕 邮箱：lichongyu103@163。com
一同学走路走多以后足跟疼痛,室友知道我平时喜欢算命这一类的东西，所以叫我算算他的命运如何。我说：“这个人的命好不到哪去.因为这种人在相法里被称之为是劳碌奔波的命。”室友都坏坏地笑着一哄而散。我知道他们为什么笑，无非笑我迷信，命哪是我说能算就算的。而我也只是笑笑，也不跟他们多作解释，因为在他们的脑海里算命根本就是迷信，是伪科学。他们是经现代科学完全洗脑的人。
首先让我们看看足跟疼痛在中医里面是怎么认为的呢？其实我很痛心的是我那些学中医的同学们很多时候思考问题不能用中医的思维来思考，若用中医的思维来思考那些现代科学不能解释的问题很多都可以得到解决。《中医临证备要》中说：“足跟疼痛，不肿不红，不能多立多走，属肝肾阴血不足。”很好，就是肝肾阴血不足，而这个不足而致的足跟疼痛在多立多走时体现的最明显。在古人眼中那些养尊处优之人在家有人伺候、在外有轿子等候，很少有多立多走的情况出现，也就是他有因肝肾阴血不足而致的足跟疼痛，但由于立的少走的少而表现不明显甚至从未表现出来，再者养尊处优之家一般都是生活较好，营养充足，很难的生出肝肾阴血不足的后代。但是劳苦大众就不一样，整天要为生计奔波劳累，若有肝肾阴血不足而致的足跟疼痛，那表现的可就很明显了，这就是为什么相法云“足跟疼痛之人乃劳碌奔波之命”的原因及科学性，这也就是我为什么说这个同学的命好不到哪去的缘由。
秦伯未先生认为此虽系小病,治宜竣补,用
鹿角胶丸和立安丸：
鹿角胶丸:鹿角胶500克
鹿角霜 熟地各250克
当归身120克
人参 川
牛膝 菟丝子 白
茯苓各60克
白术 杜仲各60克
虎胫骨(酥炙)
龟板(酥炙)各30克。(《医学正传》卷四)【用法】上为细末，另将鹿角胶用无灰酒450毫升烊化，为丸如
梧桐子大。每服100丸，空腹时用
姜盐汤下。
立安丸:牛膝 杜仲
故纸各120克
黄柏 茴香各60克。(《类证治裁》卷六)【用法】上药蜜和为丸。每服15克，空腹时用盐酒汤送下。
另附：本人认为此病虽肝肾阴血不足为主因，但往往夹杂有痰湿与血热。故在鹿角胶丸和立安丸中加入
青黛和
木瓜效更佳。另外
虎骨现已是国家禁止的中药，很难得到，方中虎骨可以用鸵鸟骨代替。
－－－－－－－－－－－是不是可用经方从太阳少阴论啊?
－－－－－－－－－－－我妈妈就是这种症状"足后跟"常常非常痛,不红也不肿,而且我们那里附近的人大都有这毛病,查不出病因,这里来受教了...
请问:必须要和丸吗? 听说
左归丸也有此效吗?谢谢..
－－－－－－－－－－－应该可以，但是若是用仲景方又好像找不到合适啊。
－－－－－－－－－－－这个还要排除一下是否有骨刺所致。不一定非的和丸，秦老有言此虽系小病,治宜竣补。若要来的快还是汤剂最快。左归丸乃滋阴补肾之剂，补而无泻，补力较峻，可用。
－－－－－－－－－－－我也是足跟疼痛,是生完孩子之后月子里站多了,我孩子在保温箱里,我总是站着看他们,每天站很长时间,后来就开始疼,这个方有用吗?
－－－－－－－－－－－何谓坐月子？除了要避风就是要少劳作。“生完孩子之后月子里站多”固然不是好事。所以古人之做月子是有科学道理的。
－－－－－－－－－－－还行啊 不错 好好学学
－－－－－－－－－－－此寒湿留踵，寒湿为主，宜用
附子、
炮姜、
桂枝、
芍药、茯苓、
升麻之物，病在足少阴之分，少阴不升，全因脾家之弱，少阴不升全是寒湿，故宜健脾升阳
此病用药时间颇长，用药也较多，一定要有信心。
－－－－－－－－－－－我原来也足跟痛，后来每天脚踝转300下，顺时针150下逆时针150一个多月就好了。
我也觉得自己的肝肾比较需，看来的确就是这原因。
