在我博客的评论中，我看到一位网友的留言很有意思，而且很值得说一说。全文如下：
现在我老公每天早上煮一锅稀饭放冰箱里，一天三餐都带着女儿吃从冰箱里拿出来的冰稀饭。我怎么劝他们都不听。
这两天我刚好
感冒发烧，于是他们一边美滋滋的喝着他们的冰稀饭一边对坐在旁边像个昏头鸡一样的我冷嘲热讽的：“你不是懂那么多养生之道吗？可是没看到你那里好？”“你不吃冰东西还不一样要生病，人家吃的倒没病。”“你就是注意得太多，所以这里不舒服那里不舒服。”“你这种人就是因为什么都讲究，所以就象温室里长出来的东西经不得一点风吹日晒。”“嘻嘻！”“呵呵！”。。。。。
想想好像他们说的也对，我注意那么多身体也没比别人好到那去。真有点想不通。
胃为多气多血之腑，容易积热；胃为燥土，得凉则安。所以，吃了冰粥，胃会很舒服。尤其是在夏天，甚至全身都会很舒服。
但我们目光要长远。好的中医用一个药，往往不但要眼前有效，而且还要考虑到今后会不会出问题。比如，用
附子之类的药，当时把你的病治好了，你拍手称快，说这位医生很了不起，但其副作用，可能三年、五年、甚至十年后才会出现。病人不知道，以为又是另一个病，但做医生的不可不知。否则就是贻害于人。
我们吃东西也是如此。吃冰粥，临时会很舒服，但吃多了呢？会伤脾阳。尤其是夏天，气血走表，腹中虚寒，冰粥就更容易伤脾阳了。三五天没事，三五个月也可能没事，三五年后呢？十年后呢？可能问题就出来了。脾阳受伤，继续伤下去，就会伤肾阳，人会发虚胖，性能力也会减退。各种病也就来了。所以，有经验的老人都会说：“老来的病根，就是年轻的时候落下的。”这话讲得是非常有道理的。只不过年轻的时候浑然不觉其害，老来又追悔莫及而已。
而且，不要以为感冒就不好，是不懂得养生所致。很多人从不感冒，从不生病，可生了病呢？就是大病。还有的人，在治病过程中，忽然感冒了，很不解，问我说：“这是怎么回事呢？我以前从不感冒啊，怎么现在感冒了？”我说，这好啊，这是因为你身体的正气已经在恢复了，遇到外邪，能够抗争了。以前你之所以不感冒，是因为身体的正气缺乏，不能抗邪，致使外邪内陷。感冒不是什么大病，而是小病，大病要命，小病养生。养生是为了健康，不是为了防止感冒。
我们的生命很长，不能光看眼前，而要从长计议。从现在开始注意，从年轻开始注意，我们就会把衰老尽可能地往后推移。把疾病尽可能地减少。须知健康才是人生最大的财富。
本文载自：唐略-新浪博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100kfe6.html
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－－－－－－－－－－－很好！
－－－－－－－－－－－很好 我也遇到过这样的嘲讽。不解释。
