号称“结合道家、fo家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。
从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我的胳膊就拍打起来，拍了几下马上就青一块紫一块的了。他说，这就是你的病灶，要树立疼痛对身体好的新观念。他说的对吗？”
随之而来的近千条评论中，很多网友称这是一种名为“拍打拉筋疗法”，近两年在社会上很火，并不断提及这一疗法的推广者“萧宏慈”，不少网友还用“大师”尊称。
“神功”治癌症不孕
萧宏慈在公开场合自我介绍为：医行天下创办人，“拍打拉筋”倡导者，自愈力健康管理专家，教育医学创始人之一。
从2009年起，随着一本名为《医行天下》的图书走红，北京、上海、南京、广州、深圳等地，相继出现“拍打拉筋体验营”。参加者称，这些活动收费多则每人两三万，最便宜的一日班也需900元。
《医行天下》图书和“医行天下”官网上，“拍打”解释为，“结合道家、fo家和中医拍打法后总结归纳，强调心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”；“拉筋”是“通过正确的拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，达到延年益寿”。
“拍打拉筋法”被支持者赞为“治百病的神功”，《医行天下》的作者萧宏慈更是被尊称“神医”、“大侠”、“大师”、“道长”，甚至“菩萨在世”。
“81岁脑血栓
瘫痪患者参加体验营后走路了”、“
耳聋少年经拍打听见声音侃侃而谈”、“拍打拉筋治癌症”、“拍打拉筋治好不孕不育”……“医行天下”官网和“医行天下/萧宏慈”博客（访问量1千多万)，刊登着大量学员的体会文章，多是感谢“萧大师治好了医院治不好的病”。
8月20日，对于潘石屹的疑问，“萧宏慈”也在微博上答复：“老潘的胳膊能拍出这么多痧，说明心脏病不轻。但这病到医院检查不出，也属正常。”
拍出血还“继续拍”
今年3月中旬的一天，北京夏家胡同附近一家足疗店，一场“拍打拉筋聚会”正在举行。
记者缴纳了15元场地费以初学者身份进入，足疗店内摆着一个“拉筋凳”，几张按摩床。没有“医行天下”的老师，只有十几名自称“拍友”的男女，多为三五十岁。
活动开始，十几名男女围成一圈，用
手掌拍打自己的头部、肩膀等部位。随后，两人一组互相拍打。被拍打者或躺或趴在按摩椅上，由于需要直接拍打到皮肤上，男士们干脆脱去上衣光着膀子让人拍打，女士们则用脱下的衣服遮挡，只露出需要拍打的部位。
“用力！用力！”一名女子给记者做示范，拍打另一名女子的肩膀。被拍打女子闭着眼睛，紧咬牙关，肩膀几分钟内就被拍成紫红色。不远处一名趴在按摩床上的女子，被另外两名女子拍打出哭声，仍在咬牙坚持。
记者体验被拍打肩部，除了每一下带来的疼痛和紧张外，并无放松的感觉。而给对方拍打时，记者被组织者一再要求大力拍打，十几下后手掌又麻又疼，甚至出现红肿。
“别停，继续拍。”一名女子，腋窝被拍打破皮出血后，仍让人继续拍打。
这名女子说，花了几千
元参加过“拍打拉筋体验营”，跟萧大师学习拍打拉筋。“拍打出来的东西（红肿等)就是痧，还能拍打出气味。”该女子说，萧宏慈大师讲“有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重”，出现痧后最好的处理办法就是继续拍打，直到痧色消失。
多名参与者坦言，被拍打的确是疼，但想到萧大师说的“拍打能治病，疼痛对身体好”，再疼也得忍着。
记者了解到，这些男女多是“北京拍打拉筋QQ群”成员。这个200多人的QQ群，在各区县均有管理员，负责组织安排该区域聚会。每次活动的参与者，均须提前向所在区县的管理员报名，还要交纳不等的场地费。全国不少城市都有类似的“拍打拉筋聚会”。
“神奇拉筋凳”热销
萧宏慈的“拍打拉筋疗法”中，“拉筋凳”是重要器材。
一个长凳子一端固定一个棍子，拉筋者躺在凳子上，抬起一条腿固定在棍子上，用力拉直以达到拉筋的目的。
“医行天下”官方网站称，“拉筋”能“改善各种急性、慢性病症，如
高血压、
糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位”。
“拉筋凳”通过“医行天下”官网、“医行天下/萧宏慈”博客、指定淘宝商铺、讲座、培训班、体验营等方式销售，价格最低的近千元、红木等材质的则达7500元左右。
“拉筋凳卖得非常火，现在没有新货。”3月20日，“医行天下”锦州中医门诊部负责人说。
这是一家设在老旧居民楼里的门诊部，门口挂着“医行天下”的招牌。诊所内贴着“拍打拉筋”的宣传材料，摆着几把旧的“拉筋凳”，却没有任何执照和医疗资质等。
“这里能诊病治病？”记者询问。
“什么病都能看，都能治，你对萧大师不了解吧。”这名30多岁的负责人掏出一张名片，上面写着李菁。
“我是萧大师的弟子，从北京总部派来负责门诊部。”李菁说，买本萧大师的书，再买把拉筋凳，“照着书自己拍打就能治病。”
记者提出先体验下“拉筋凳”和“拍打拉筋”，李菁叫来一名姓张的师傅，“每次治疗费100元，45分钟。”
张师傅称，以前就是干按摩推拿的，“来诊所给人拍打，按萧大师的话说，是积德行善”。他也承认“收入比之前好，（以前推拿)一小时才收40元。”
一番“拍打拉筋”后，除疼痛外，记者并无其他感觉。
体验患者病重报警
对于“拍打拉筋”，有人说是“神功”，也有人说是“骗钱的，害人的”。
家住海淀区的刘军正51岁的岳母身患
肝癌，去年年初，听朋友介绍萧宏慈的“拍打拉筋疗法”能治疗癌症，就报名参加了体验营。
刘军正称，体验营设在海淀一家酒店内，主讲人正是萧宏慈。为期两周的体验营费用高达2万元，岳母还被要求以6000元的价格买下一个足疗仪器。
“参与者被要求必须停药、停食，辟谷（不吃饭排泄毒)。”刘军正说，每天内容就是听讲课，跑步和拍打拉筋，“刚去身上就被拍出几个淤青大疙瘩”。
刘军正说，岳母参加体验营后未见一点疗效，身体状况反而急剧下降，“去之前还能正常走路，去了没几天干脆下不来床了。”
随后，刘军正报警，“萧宏慈等人找来介绍岳母参加体验营的朋友劝解，最终退钱私了。”
刘军正称，岳母参加体验营三个月后去世。
事实上，2010年，萧宏慈就在台湾出过事。
当时，“拍打拉筋”在台湾走红。开班授课，高价体验营，参加电视节目，萧宏慈甚为高调。
当年4月，“台北市府卫生局”认定萧宏慈不具备医师资格，却在公开场合宣教民俗疗法的疗效，如“拍7天治糖尿病”，“任何病拍打可自愈”等言论违法。“移民署”以违反“移民法”等规定，处罚萧宏慈5万元（新台币)，限其在7天内离境。
“拉筋凳”发明者质疑
在大陆，萧宏慈“拍打拉筋”也引起专业人士质疑。
北京中医药大学教授郭长春认为，“拍打拉筋”有一定健身功效，只能说是健身不是医学，“说治百病是无稽之谈”。解放军总参谋部总医院（309医院)中医骨伤科博士邢庆昌认为，适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对软组织造成伤害。
萧宏慈在《医行天下》书中称，曾师从“拉筋凳”的发明者——香港医师朱增祥。
年过七旬，行医50年的朱增祥证实，“拉筋”主要是放松筋经，辅助身体康健达到舒经活血的效果，不可能治疗百病，“我自己有糖尿病，如果真能治百病，为什么连我都治不好。”
记者调查期间，曾试图对“医行天下”官网和“医行天下/萧宏慈”博客上，“拍打拉筋”治好疑难杂症的文章进行核实，但苦于文章中的人物信息都比较模糊。
在“医行天下”锦州中医门诊部调查时，负责人李菁向记者介绍一份“医行天下”内部报纸，上面多篇学员写的“拍打拉筋”治愈病患的稿件，与“医行天下/萧宏慈”博客上内容相同。例如，一篇写“身患高血压、糖尿病、心脏病、肾炎等多种疾病的82岁老母亲，拍打拉筋一年后，就不用吃药”，博客上署名“李晶”。另一篇写“拍打拉筋神奇治愈脑梗”，博客上署名“杨菁菁”。
李菁介绍时透露，上述两篇文章是她所写。而李菁正是萧宏慈的弟子。
无证“神医”年赚千万
据了解，“医行天下”项目已建立“医行天下培训中心”，开办“医行天下自愈力健康管理体验营”，并在北京和台湾设立总部。
记者调查，“合祥久远公司”负责萧宏慈“拉筋拍打疗法”在中国大陆的推广宣传，并为萧招募弟子等。也是“医行天下”项目北京总部。
昨日，海淀区板井路金源商务中心写字楼6层，“合祥久远管理咨询公司”的招牌已被摘掉。
“不久前，合祥久远公司的招牌突然被摘走了。”该写字楼一名工作人员说。
数月来，记者通过各种方式联系萧宏慈，但均未果。“医行天下/萧宏慈”博客内容显示，近来数月里，萧宏慈一直在德国、瑞士等地宣传推广“拍打拉筋自愈法”。
据不完全统计，仅2011年，萧宏慈及“医行天下”项目在北京、上海、成都、深圳、锦州等地，至少举办各类“拍打拉筋自愈法”培训班、体验营70余期。2011年，仅办班一项收益达940万左右。当年7月至11月，萧宏慈及其公司营业额达430万元。其中书、光盘、“拉筋凳”每月销售额约为15万元，累计年收入约180万元。
作为“拉筋凳”的发明者，朱增祥称以售价1600元的“拉筋凳”为例，成本仅为百元左右。朱增祥估计，这两三年仅销售“拉筋凳”就让萧宏慈获利上千万元。
朱增祥说，萧宏慈还曾在武汉开设过类似诊所的保健场所，进行拉筋拍打，针灸正骨等高价治疗，每次的费用至少为600元。一名颈椎不适的病人接受正骨，不但颈椎未治好，反而造成病人高位颈椎错位，半身麻木。
“病人知道我是他师傅，跑到了香港来找我。” 朱增祥说，萧宏慈类似的事故还发生在沈阳、台湾等地，“先后找到我的有几十人。”
这些病人们告诉朱增祥，有患者被治坏了，萧宏慈就关闭场所，以“云游”为借口消失。这时有些患者才想起到卫生部的网站上查询，“根本找不到萧宏慈的医师资格证”。
8月30日，身在国外的萧宏慈在博客声明：
“我早说过我非医生。”
■ 专家说
●丁全茂
中国中医研究院广安门中医院推拿科主任
●孟和
原中国中医科学院骨伤研究所创伤骨科主任
关于“拍打” 出痧是皮下出血
丁全茂称，萧宏慈的“拍打”就是类似中医的刮痧、走罐，使皮下出血，促进血液循环，对血管有刺激性的反射，绝非萧宏慈宣称的“有病就有痧，痧重病就重”。拍打是按摩中的一种手法，正确方法是，使震动力量传达进去，震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。
关于“拉筋” 拉筋治百病忽悠
丁全茂称，从原理上说，拉筋可以使血液循环加快，促进血液循环，这对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解的作用，但不能说有治本的作用，“治百病更是忽悠人”。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤，绝非萧宏慈宣称的“要是想病好得快，就多拉、长时间的拉；要想病好得慢，就少拉、短时间的拉；要是想病别好，那就别拉。”
孟和认为，如果说什么病都能治，就不是医学，“所以台湾把他赶出来就是对的。”
关于“自愈” 没理论没验证性
丁全茂认为，西医药物提纯到一定程度，一些药物会出现停滞的效用，或者在有效性强的同时，副作用也越来越大。中医接近自然疗法，所以萧宏慈宣传时，在国外很受欢迎。萧宏慈的书和博客，只是把中医里私穴、经络这些名词提出来，并没有真正的中医理论，一些搜集来的观点也没有验证性。
关于“资质” 就是在谋财害命
丁全茂称，医生里做推拿都要求是医学院毕业，至少五年教育，取得医生资格的。外面开店按摩的从业者，也需要有按摩师证书。但他们不能说是行医，只是做一些按摩保健。医生没有按照规定行医被称作非法行医。萧宏慈连从医资格证都没有，够不上非法行医。没有资格的人员来操作根本不叫做行医，其实就是谋财害命。
关于“宣传” 打擦边球避责任
丁全茂认为，萧宏慈宣称“治百病”不是“包治百病”是在玩文字游戏，逃避责任。同时，他提出体验营、自愈等代替治疗看病，其实也是在打擦边球，逃避相关部门检查。就像减肥营通过锻炼来收钱也是正常的。萧宏慈只说是体验营，没说可以治病，像自愈体验这样的字眼的确是很难定性的。
关于“神医” 有病要去医院治
孟和认为，萧宏慈宣传的不是医学，是打着中医的幌子骗人。
丁全茂说，萧宏慈的“自愈法”跟张悟本“把吃出来的病吃回去”是一样的。一个张悟本被揭露了，可能还有李悟本、刘悟本等等，我们必须科学地看待。病理反应，气冲病灶等宣传，要靠实践检验，例如过去兴了一段气功治百病，现在也销声匿迹。不管什么情况，有病一定要去医院看，不要听信一些人的忽悠。
■ “师傅”说
“停药拍打自愈”是骗人的
“拉筋凳”发明人、香港
执业医师朱增祥曾是萧宏慈的师傅。对于“拍打拉筋自愈法”，朱增祥认为，任何人被重重拍打都会淤青，萧宏慈却说是出痧排毒，“想治病就必须相信拍打、停药，相信自愈，这都是骗人的。”
朱增祥说，有病不吃药光是拉筋拍打就是等死，“要是人人能自愈，为什么还有医院和医生？要是拉筋拍打治百病，谁都不会死了。”
A06-A09版采写/新京报记者 石明磊 王卡拉 李禹潼 尹亚飞
“神医”萧宏慈两年速成之路
萧宏慈，这名祖籍湖北松滋的49岁男子，在《医行天下》中自称有多种身份。
名校毕业生、海归、大学教师、乡村教师、公务员、华尔街金融业成功人士、深悟fo、道的云游者、作家……
真正让萧宏慈声名
鹊起的，是2009年《医行天下》图书出版后，随之而来的“神医”称号。
萧宏慈曾自述，44岁起云游学医。
这意味着，从学医到“神医”，他只用了两年时间。
精通投资的“神医”
“受一名高僧指点，沿前世修道路线云游粤西、湘西、四川等名山大川，巧遇众多奇人异士、从僧人道士等人处习得中医针灸推拿、点穴通络等妙法”。
在《医行天下》图书中，如同武侠小说般的奇遇，让萧宏慈“步入中医江湖，走上医行天下之路”。
熟悉萧宏慈的人士称，萧宏慈的真名是肖洪弛，毕业于外经贸大学，上世纪八十年代留学美国。他自称先后在纽约、香港、洛杉矶、北京、上海，从事投资、银行等行业。也曾在北京、江西等地当过老师，“能说会写”。后来出书，肖洪弛就变成了萧宏慈。
《医行天下》并非萧宏慈的第一部书作，2004年，他就与胡野碧合著讲述中国投资家在华尔街打拼的小说《股色股香》。
对于此书，萧宏慈在后来再版的自序里写道：“有人以为这是一部炒股秘籍，有人认为这是一部情色小说，也有人认为这是一部自传。”
《股色股香》最初并未给萧宏慈带来太多名利。几年后，他进入一个全新的领域，并被成千上万的信徒“神化”。
“说一套，做一套”
2008年前后，一份名为《医行天下》的书稿到了出版人钟健夫和钟洁玲夫妇手里。
“书稿讲他（萧宏慈)如何从海外归来，遇到中医，在民间学了这些那些中医治疗手法，以及去西藏的经历体会等，我觉得写得很生动。”钟洁玲说。
钟健夫也认为，萧宏慈的书稿写得忧国忧民，有振兴民族国医的责任感，“看起来振奋人心”。
“之前书稿就被其他出版社怀疑过。”钟健夫说，萧宏慈最先将书稿投至民营书商，但被怀疑要借书贩卖“拉筋凳”等保健品，遭到拒绝。此后，书稿又投给作家出版社，出版社得知萧宏慈没有行医资质，曾将书名改为《见证中医》仍未能出版。
“就这本书来说，当时萧宏慈没有渲染任何一种手法的极端效果。”时任北京蓝洋文化传播公司负责人钟洁玲说。
2009年1月，《医行天下》出版。
7个月后，北京蓝洋文化传播公司被起诉。萧宏慈认为蓝洋公司没有跟着他到处跑做推广，跟他的推广要求不吻合。
“我们的推广很理性，他的预期太高了，认为自己的书应该红翻天。他没有中医行医执照，没有开过诊所，当时就有媒体提到了他的资质问题，我们没法做。”钟洁玲说。
“他写的是要振兴传播中医、悬壶济世，做起来却是另一套。”钟健夫说，在此期间，萧宏慈四处演讲，宣传拉筋拍打法，推销“拉筋凳”等器材。
几乎与《医行天下》图书同时出现的“医行天下/萧宏慈”博客，从最初转载《医行天下》图书，逐渐成为刊登患者写“拍打拉筋治好各种病”的平台。
“疯狂”后在台湾出名
钟健夫称，大陆出版社对于捧萧宏慈的书很谨慎。随后，萧宏慈选择去台湾出书。
2010年1月，台湾版《医行天下》由台湾
橡实公司出版。“内容变得疯狂了。”钟洁玲说。
台湾版《医行天下》分为上下两部。
上部书仍讲自己云游西藏、云南、四川等名山大川的寻医之旅，但“感悟更加深刻”，自称侠医，感悟“医道即天道，中医并不神秘，许多医院难治的病自己就可以轻松治愈，且容易得令人难以置信。”
下部书则在介绍“最为简单安全，又效果宏大的拉筋与拍打功”，除了中医传承的拉筋延年之说，萧宏慈大力倡导“道家古法拍打”，称可通过拍打将身体里淤堵的陈年垃圾，拍浮出表面而排净。
图书的封面上，用大号字体写着：“拉筋拍打治百病”。
钟洁玲说，对比前后两版图书，能看出萧宏慈开始向拉筋拍打治百病方向发展。
台湾版《医行天下》的确成为当时台湾养生保健的畅销图书，萧宏慈和“拍打拉筋”也火了起来。红极一时的萧宏慈还上了电视节目与中西医代表论战。
节目中，中医师代表陈潮宗质疑“拍打拉筋治百病”，认为“拍打疗法”不是医疗，更像是宗教信仰的言论。
萧宏慈回应，“以前我说拉筋和拍打治百病，抱歉，我说错了，你记住，是千病万病，它到底能治好多少病，未可限量。”
2010年上半年，萧宏慈宣传拍打拉筋，被“台北市府卫生局”认定不具备医师资格处罚，“移民署”限期离台。
今年，8月30日，萧宏慈在博客再此重申，“台湾版书名叫《拉筋拍打治百病》，但我从没说过包治百病，后来在演讲我中把‘治百病’改了，因为这么说太局限，所以我说对不起，应该是治千病万病。”
同时他还称，台湾的那场闹剧，“等于给自愈法做了个免费广告”。
被逐出师门的徒弟
台湾发展受阻后，萧宏慈把重点转移到大陆，在多家电视台的健康节目中宣讲“拍打拉筋”。
两年的“神医”速成之路上，萧宏慈遇到的“贵人”除了出版商、电视台还有朱增祥。
年过70的朱增祥是香港注册中医师，行医50年，也是“拉筋凳”发明者。
萧宏慈在《医行天下》书中称，2006年，经朋友推荐读到朱增祥《错缩谈》（后以《筋长一寸寿延十年》在大陆出版)一书，对朱增祥肃然起敬。此后，他与朱增祥在香港相见，一见如故，拜为老师，朱增祥向他传授了拉筋、正骨疗法。
“《医行天下》出版后，我和老师的关系更加密切，无论老师来北京做手术还是我去香港，每次都会跟老师和其他弟子一起开怀畅叙。”萧宏慈在博客中称，“医行天下所做的，就是将朱老师发明的拉筋法向全国乃至全世界推广并发扬光大”。
但对萧宏慈这个徒弟，朱增祥很愤怒。
“他跟了我没多长时间，就在朋友家里见过一次面，吃过一顿饭。”朱增祥说，萧宏慈曾在美国住了一段时间，生意失败回国，“我们见面时是他最落魄的时候”。
朱增祥向萧宏慈示范过“拉筋”，主要展示了脊椎和各个关节的复位手法，“萧宏慈不知道手法的诀窍，也不知道轻重”。
“这个（拉筋)我做了50年了都不敢说做得好，他学了一下就说学会了，再教给弟子做，就越传越误人。”朱增祥说，萧宏慈“胆子大，不守规矩”，“他给人针灸，一根针扎进去，拔出来又扎进第二个人身体里，我警告他是会闯祸的，那个时候他没有出名，还比较听话。”
萧宏慈“拍打拉筋治百病”的说法，更让朱增祥觉得这个徒弟“大逆不道”。萧宏慈邀朱增祥出席香港的体验营，结果遭到拒绝。
真正让朱增祥看清萧宏慈的，是“拉筋凳”纷争。
朱增祥曾委托萧宏慈代为向国家专利局申请拉筋凳外观设计专利和实用新型专利，并于2009年获准。
朱增祥称，萧宏慈在未告知情况下，授权北京医行天下健身器材有限公司使用其专利进行生产和销售。
2010年8月18日，朱增祥发表声明，与萧宏慈断绝师徒关系。
今年8月30日，忙于在欧洲搞“拍打拉筋自愈法”的萧宏慈在博客中称，“我的拉筋凳专利有6个，目前都被公开盗版、侵权，我忙于传播自愈法，根本无暇兼顾这些。”
在博客中，萧宏慈仍不忘宣传自愈法，“神医遍地的时代即将来临！”
萧宏慈时间表
上世纪80年代毕业于对外经贸大学，此后赴美，自称取得MBA学位，先后在纽约、香港等地从事金融业工作。2004年，与胡野碧合写小说《股色股香》。此后退出金融界。2006年前后，在香港与朱增祥相识，以师徒相称，称从朱增祥处学会拉筋、正骨法。2007年前后，萧宏慈称开始在中国云游，寻找中医之路，感悟传统文化。2009年1月，大陆版《医行天下》出版。2010年1月，台湾版《医行天下》出版，书中称“拉筋拍打治百病”，成为畅销书，此后接连在台湾办培训班、高价体验营等。2010年4月，因宣传拍打拉筋，被“台北市府卫生局”处罚，“移民署”限期离台，后转移至大陆继续推广拉筋拍打。目前，在德国、瑞士等地推广“拍打拉筋自愈法”。
记者：石明磊 王卡拉 李禹潼 尹亚飞
来源：新京报
－－－－－－－－－－－谢谢新京报，拍打拉筋自愈法将要家喻户晓了。
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回复 笑走天下 的帖子说的怎么那么精辟呢。。。。。。。。。。。。。。。哈哈
－－－－－－－－－－－在我这里，这是很好的辅助治疗腰腿痛的办法
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本帖最后由 laohusheng 于 2012/9/3 19:09 编辑 www.med126.com/wsj/回复 中医痹证 的帖子恭喜恭喜！拍打、拉筋确实对治疗有一定效果，但不是包治百病，千病，万病。
－－－－－－－－－－－
回复 laohusheng 的帖子当然，只是辅助
－－－－－－－－－－－拍打、拉筋很好的，尤其在闪腰时特别有效。平时一边看电视一边拉筋，是安全可靠的锻炼，对身体很有效。我相信萧宏慈。目前市场上出现的问题，可能并不是萧宏慈自己愿望所为，是一些所谓的萧宏慈弟子实际是“商人”借萧宏慈的名义所为吧。
－－－－－－－－－－－其实我觉得他那个拉筋凳卖那么贵就挺那个啥的
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回复 yellowblue7425 的帖子已经变成商业行为了。也许是世道？不知道了！
－－－－－－－－－－－健康不适宜过度商业化。
