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气功导引:《龙医助我中华龙行天下》之龙医六禽戏养生气功(兼论五禽戏等中医气功为什么会走偏)

自然八卦六禽戏

目录

一、概述

二、功理

三、手形

四、功法

五、练功须知

一、概述

自然八卦六禽戏,又称自然八卦六禽操,是建立在《自然八卦医学》和《龙历》基础上的一套养生气功。

中华道一郎将《龙历》十二生肖,按其所对应的六行,分别选取牛、虎、鹿、马、鸡、狗六种生肖。因鸡与白鹤同属鸟类,所以又用鹤取代鸡,因狗熊有水行的特征,所以再用熊取代狗,这样,最终确定牛、虎、鹿、马、鹤、熊六种动物,分别对应土、木、火、地、金水六行,也即对应寒、春、夏、暑、秋、冬六季,也即对应脾、肝、右心、左心、肺、肾六脏。

模仿六种动物之习性,各选取两个动作,分别是:牛戏为牛运、牛伸,虎戏为虎耸、虎扑,鹿戏为鹿回头、鹿跳跃,马戏为马奔、马立,鹤戏为鹤展、鹤翔,熊戏为熊摇、熊晃,以上十二个动作为主体构成的一套养生气功称之为自然八卦六禽戏。


-----------二、        功理
1、牛戏养脾
牛戏,十二地支应丑,六行应土,一年六季应寒,一日应后夜,生长过程应萌,六脏应脾。

-----------无行气功的修炼一定要按无行相生的规律来练习。当你练的很好时,如果不按相生的规律来修炼,就会出偏,这是很重要的.......;这也是无行气功出偏的根本原因所在。
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