小春养生室:请老师们帮我看一看,谢谢！

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本人女，今年虚岁25，从高中开始，右脸颊就开始长痘，此消彼长，大学毕业消过一段时间，最近又开始复发，仍旧是右脸颊，左脸颊无痘，额头与下巴偶尔冒一两颗（应该跟经期有关系)，现在右脸颊用手摸着皮肤都比左脸颊要硬我觉得我的痘痘应该不是清洁不到位的原因，请问老师们，我应该怎么办？我不想喝药，我想通过食补，调理身体，从而控制痘痘，或者敷重要面膜祛痘，请老师们帮帮我吧！PS：我自己打算煮（杂粮粥+百合)（山药芡实粥)换着来喝，另外，我给一位同仁堂的中医把过脉，那位医生说我气血不足，我应该怎样来调理呢？吃上面两种粥对我到底有没有用呢？
请老师指点！

最后补充一下我的体质：脸色暗沉，没有光泽，感觉像没洗干净一样；T字部位很容易出油，但是自己会觉得脸上很干；夏天掌心很热，但是冬天手脚冰冷；大便每天一次，时间都为早上，但是不成型；如果喝水多，小便清澈，如果一天不喝水，小便比较黄；白带多，带黄色；经期会推迟，而且时间较长，一般7-8天，时有血块，但是没有痛经。

－－－－－－－－－－－你想吃药时再说吧

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喜树