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气功导引:强烈推荐：蹲墙好处多,千言万语不虚说 (学做了第1天,当天晚上就遗精了)

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我本来也是干活的人，说真的动作马马乎乎，但是不是很累，当天做了100多下，晚上就遗精了，还好射的不是很多。是不是有其他注意的地方，我可是按照你说的，吐息和做作尽量配合了。。。
－－－－－－－－－－－呵呵，可能没做正确，但最大的可能是你累着了。

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