医患杂谈:请教一下,舌苔已经黄,暗,厚,但四边红

去年流产后身体没恢复好，基本全身怕冷，四肢无力。后来辞职休息半年，期间看中医说肾脉微细，
于是补肾的药吃了些，体质在修养期间稍有恢复，
但是后腰一直凉，即使在夏天穿几件衣服，后来发凉部位移往尾骨处。
后来又有中医说，我体内寒邪不除，补不进去，
于是又每天艾叶泡脚，喝红枣生姜糖水。
后来又有中医说，我脾胃正气不扶，驱寒也无效。。。
小女子彻底搞晕。。。究竟该从哪儿治疗起。
原来舌苔厚白，后来发黄，现在开始发黑，好怕。
每天黑豆或黄豆豆浆，小米稀饭馒头，或八宝粥，倒是吃的挺健康。
就是有点乱。这里高人甚多，请教请教。拜谢啦！


－－－－－－－－－－－学习
－－－－－－－－－－－你这种情况应该去针灸，吃药不行。
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此为风寒积聚兼留饮（如此说可能不专业，供参考)，方用肾着汤和苓桂术甘汤化裁。
《金匮要略.五脏风寒积聚病脉证并治第十一》16：“肾着之病，其人身重，-----，甘姜苓术汤主之”。《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证并治第十二》8：“夫心下有留饮，其人背寒冷如掌大”；15条:“病痰饮者，当以温药和之”。再观本篇之16、17条，可知文中所指的“温药”可理解是苓桂朮甘汤。
《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证并治第十二》1条：“问曰："夫饮有四，何谓也？师曰：有痰饮，有悬饮，有溢饮，有支饮" ”。而本篇的8、11条分别出现了“留饮”和“伏饮”，对此，何任老解释说：“留饮和伏饮，并不是四饮之外还有留、伏二饮，而是说明饮病新久、深浅的意思，-----，所以说留饮、伏饮往往能包括四饮，而四饮之外，并不另有留饮、伏饮（见何任《金匮要略新解》。”
说了这么多不知说明白了没有——经典的东西要说明白了，对我来说实在不易——如果你能理解我的意思，开头的诊断也就明白了。

－－－－－－－－－－－昨晚和老公连夜查阅各种资料
也是找到肾着汤，感觉对症