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医患杂谈:我该怎样调理?

我是2008年10月买了中里巴人的书《求医不如求己》,我开始敲胆经。开始的时候只是打嗝,半年后委中穴和委阳穴疼,现在还疼。2010年我又发现我的地机穴有包块,我在10月开始按摩地机穴和三阴交及正个脚,我的小腿到脚有很多结节。现在我每次泡脚后自己按摩脚的反映是:眼泪没有感觉就流下来,哈怯连天,在按摩脚脖是还连续不断打嗝。没有泡脚按摩前,脚跟经常疼,现在脚跟好一点,脚脖又疼,特别是左脚内侧。右脚外侧都疼。我想我身体的经络堵塞很严重吧?
我应该怎样调理身体?请高人指教!谢谢!
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