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本草求真:伤精恢复期,用什么参好

请教先生,伤精恢复期,现在并无明显病症,就是精力不足,疲乏,睡梦有点多,想用人参或者鹿茸之类的大补下,现在用那种参,怎么吃了效果好,谢谢。
-----------红参
-----------吃素最好.仅供参考.
-----------这种情况可能与阳气及肾气有关,建议服用补中益气丸(每早8时20粒),金匮肾气丸 (每日午后4时服30粒)。
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