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推拿按摩:肩、背、腿有三处地方摸一下就痛,请大家帮忙分析下是什么原因

最近有三处地方摸一下就痛,持续有一段时间了:
一是肩膀上的,左肩紧挨着脖子的地方,有一大块向后的肌肉这里。老公说按上去感觉像有个大包;
二是后背脊椎上,胸罩带子这地方;
三是左腿膝盖下面,足三里稍下的位置,还起了个疙瘩。

我不是很清楚这三种地方痛说明了什么问题,担心有什么潜在的病症,该如何处理呢?
我从事电脑工作六年多了,颈肌劳损,特别是左肩一直很不舒服,鼠标用久了右手肘处会麻、痛。
请大家帮我分析一下,谢谢了!
-----------胃里的毛病,就痛点按压就行了。每二个痛点穴位应该是至阳穴和灵台穴,候胃病,第三个在阳明经上,也是候胃病。
-----------颈胸椎病,就在痛的地方按摩,把包按揉散,把痛逐渐揉至不痛,初期痛剧,手法宜轻。前两点可以引起心、肝、胃、肩臂等多处疾病。第三点可以是胃病,也可以由腰椎病引起。治法同前。
-----------找人矫正颈椎胸椎的错位吧
-----------俺后背两肩胛骨缝也疼 足三里附近也疼 肩胛骨缝是要压的就疼  足三里那是胀疼吧 腿感觉没劲的很 也不知道为啥 也是胃?哈哈
-----------找人矫正颈椎胸椎的错位吧
请教:
广东这边有正规的机构吗
-----------你的颈椎,胸椎,腰椎都有一点点毛病了。要锻炼一下了
-----------有时间的话找个好点的师傅学太极去,建议
-----------多谢大家,我会按摩加锻炼。
其实我是很爱运动的人,每周都会打两小时羽毛球,出去爬爬山之类的。可能是平时工作坐姿不对,一天下来总会觉得肩痛背痛的。胃和腰倒没觉得有什么不舒服,只是一直有痛经的毛病。
-----------建议你按赵之心的方法进行锻炼.可在网上找视频看.另外萧宏慈的拉筋也可以试试.
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