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针灸拔罐:7月7日拔罐

7月7日拔罐,(看图)
7月6日,看了《郴州日报》市人民医院“三伏贴敷”的广告后,想贴敷一定较贵,
前几月着凉,导致肩颈酸痛,后脑麻。于是7日,去拔火罐。
拔后,后脑不麻了,肩明显轻松了。
郴州地处南蛮之地,暑湿较重,
热气让人晚上睡不着,不盖被子,长期以往,导致着凉,肩颈痛、颈椎病较多。给生活和工作造成压力。
请高人指点:如何更好防治肩颈痛、颈椎病。
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